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粉条炒菠菜的做法有哪些

时间:10-13 来源:百科知识 访问次数:68

烧菜,也是一门大学问,而在今天,许多 的女性朋友们对烧菜可谓是一窍不通,俗话说得好,把握住一个男人心,先要把握住她们的胃,这就需要女性朋友们可以制成美味可口的饭食了,而今日为大伙儿详细介绍的红薯粉条炒菠菜,比较简单难学,接下去就要我们看一下红薯粉条炒菠菜的做法有什么吧!

作法一:

主要材料:西兰花8棵,生鸡蛋2个,粉絲一把,辅助材料:葱段一部分,盐一点点,植物油5ml

作法

step1:粉絲用小水泡好,西兰花清洗切4-5cm的段,生鸡蛋加一点冷水打撒,放一点盐,那样炒出去更嫩。

step2:热锅下油,油6成热的情况下倒进鸡蛋液,制成摊鸡蛋。

step3:锅留底油,放进葱段进行爆香,放西兰花煸炒,看西兰花一些软了的情况下,放粉絲煸炒,看西兰花基本软了,就放刚刚摊好的生鸡蛋,再次煸炒,起锅前加盐就可以。

小技巧

打鸡蛋的情况下放一些冷水,摊出的生鸡蛋会嫩嫩的的。

作法二:

1.发制粉絲切6公分的长段,控净水份;红根西兰花清洗,在根处片十字伤口,加点油水里一过。

2.虾酱加生鸡蛋、白胡椒粉调均匀,加点油中炒出粒;锅里加底油烧开,加姜蒜末烹出香气,即添加西兰花急火爆锅,加粉絲、虾酱粒煸炒,加宽汤150克烧进味,加鸡精,淋芝麻油起锅。

食物相克:

生鸡蛋:与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。

红薯粉条炒菠菜,是我们平常常常会看到的菜,尽管看起来简易,假如做的好的,那也是十分美味可口,营养成分的,并且前文也早已为大伙儿详细介绍了红薯粉条炒菠菜的做法有什么了,不容易做的就可以遵照上文详细介绍了方式,简易的来训练一下吧!

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